|
Çıgong´la Nefes Alma Teknikleri Sağlıklı yaşamak için faydalı olan çigong ya da chi kung (yaşam gücüne doğru) nefes alma tekniği geleneksel olarak Çin´den gelir ve beceri anlamına gelen kung-fu nun önemli bir parçasını oluşturur. Sözkonusu chi kung 12 parçadan oluşur ve chi´nin enerji alarak güçlenmesini sağlayarak, vücutta ve iç organlardaki dolaşımı düzenlemeye yöneliktir. Çigong´a ilgi duyuyorsanız, yukarıda bulunan telefon numarasından kurs hakkında bilgi edinebilirsiniz. |